Как похудеть в ногах

Диета для ног
dieta-dlja-nog,Упражнения для ног

Стройные красивые ножки !!! Хочешь ?  Запомни тогда главное НЕ ЕШЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ  это главное в похудение в ногах. Конечно тогда получиться и не только  ))) ,  усилить эффект похудения в ногах можно выполняя специальные упражнения, смотрите видео урок. Упражнение от целлюлита.

Выбирайте сами какое упражнение Вам по вкусу. Перепробуйте всё .Для того, чтобы избавиться от проблемной зоны нужна прорабатывать все основные мышечные группы.  Нельзя концентрировать своё внимание только на той части которая Вам не нравиться, и усиленно качать там мышцы. В Вашем теле тогда нечего не измениться. Выбирайте несколько упражнений в комплексе. :)↓

[su_video url=»http://lovli.ru/videoOp/video.mp4″ poster=»http://lovli.ru/wp-content/uploads/2014/01/1.11.png» title=»Упражнения для ног» width=»420″ height=»510″]http://lovli.ru/videoOp/video.mp4[/su_video][su_video url=»http://lovli.ru/videoOp/nog.mp4″ poster=»http://lovli.ru/wp-content/uploads/2014/01/1.22.png» title=»Упражнения для ног» width=»420″ height=»510″]http://lovli.ru/videoOp/nog.mp4[/su_video]

 

 

Одна мысль про “Как похудеть в ногах”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *